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心臟功能自測(cè)

Q1 體重理想嗎？【男性標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）-105，女性標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）-100。超過5%為比較理想，超過10%為不理想】

理想

不理想

Q2 脈搏每分鐘跳多少次

75次左右

接近100次（或60次）

60次以下，或100次以上

Q3 在勞累或精神緊張時(shí)，出現(xiàn)過心悸，胸悶，胸痛的感覺嗎

從未出現(xiàn)過上述癥狀

出現(xiàn)過心悸，轉(zhuǎn)瞬即好

出現(xiàn)過上述癥狀，休息后好轉(zhuǎn)

Q4 耳垂部有褶皺嗎

平滑

有些褶皺，但很淺

有褶皺，很深

Q5 睡覺時(shí)，平臥著睡感覺怎樣

很舒服，沒有什么不適

偶爾胸悶

胸部發(fā)悶，無法平臥

Q6 有沒有呼吸急促、胸悶的現(xiàn)象

有

沒有

Q7 平常精神壓力大嗎

大

一般

不大

Q8 遇到突發(fā)事件容易脾氣暴躁

容易

一般

不容易

Q9 是否經(jīng)常吸一手煙和二手煙

是

一般

否

Q10 喜歡飲酒后喝咖啡來醒酒

是

否

Q11 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)后洗冷水澡

是

偶爾

否

Q12 經(jīng)常熬夜抽煙

是

偶爾

否

Q13 長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)

是

否

Q14 不喜歡吃水果和蔬菜

是

否

Q15 經(jīng)常有睡眠呼吸暫停的現(xiàn)象

是

否

Q16 你是否得了糖尿病

是

否